全國(guó)降溫地圖發(fā)布 黑龍江多地已開始供暖 周末全國(guó)天氣情況如何？換季如何預(yù)防感冒？

• 2019年10月12日 WuYaNan來源：閩南網(wǎng) 280 10
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過了十一假期，大家有沒有覺得秋意更濃了，近日，多地已經(jīng)遭受了冷空氣的入侵。11日，國(guó)家氣象局發(fā)布全國(guó)降溫地圖，本周末(12-13日)至下周初，我國(guó)大部分地區(qū)經(jīng)受到冷空氣影響，其中，北方氣溫大面積創(chuàng)新低，東北、華北等地冷到瑟瑟發(fā)抖，江南等地下周初最高氣溫降到2

過了十一假期，大家有沒有覺得秋意更濃了，近日，多地已經(jīng)遭受了冷空氣的入侵。11日，國(guó)家氣象局發(fā)布全國(guó)降溫地圖，本周末(12-13日)至下周初，我國(guó)大部分地區(qū)經(jīng)受到冷空氣影響，其中，北方氣溫大面積創(chuàng)新低，東北、華北等地冷到瑟瑟發(fā)抖，江南等地下周初最高氣溫降到20℃上下，有望入秋，可謂換季式降溫。你那溫度降了幾度?

全國(guó)天氣情況一覽

東北、華北北部等地已出現(xiàn)降溫，部分地區(qū)降溫超10℃，內(nèi)蒙古東北部、黑龍江西北部最高氣溫下降到了10℃以下，寒意初顯。

而南方不少地方仍是夏日炎炎，江南、華南大部地區(qū)最高氣溫普遍在30℃以上，福建、浙江、江西、湖南局地還出現(xiàn)了高溫，福建建寧、湖南湘潭刷新最晚高溫日紀(jì)錄。

華北東北氣溫創(chuàng)新低

13日前后，氣溫大面積創(chuàng)新低，東北不少地方最高氣溫將不足10℃，最低氣溫更將低至-3℃~-5℃，冬意漸濃，外出不妨加件棉衣。

這次降溫屬于細(xì)水長(zhǎng)流式，單日降幅不大，但累計(jì)降幅明顯。城市中，哈爾濱、長(zhǎng)春、呼和浩特、北京、天津、石家莊、鄭州、太原等城市最高氣溫會(huì)刷新下半年以來的新低。周末，哈爾濱、長(zhǎng)春最高氣溫不足10℃，呼和浩特、沈陽(yáng)僅10℃出頭，北京、天津、石家莊、太原等地的最高氣溫也只有12~15℃上下，天氣寒涼，注意添衣保暖。

黑龍江多地開始供暖

受冷空氣影響，今晨，黑龍江、吉林部分地區(qū)氣溫降幅達(dá)10～16℃!未來幾天，冷空氣的影響也會(huì)逐步滲透到南方，預(yù)計(jì)江南中部以北地區(qū)氣溫將普遍下降4～8℃!近日，黑龍江省安達(dá)、七臺(tái)河等地，已經(jīng)提前供暖。

此外，受北方冷空氣的影響也會(huì)逐步滲透到南方，預(yù)計(jì)江南中部以北地區(qū)氣溫將普遍下降4～8℃，江南南部、華南等地的最高氣溫也會(huì)有小幅回落。這里提醒大家要注意添加衣物，預(yù)防感冒。

換季時(shí)候如何預(yù)防感冒?

1.多吃蔬菜水果

缺乏維生素A和維生素C是造成小兒反復(fù)呼吸道感染的一個(gè)常見原因，多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，如柚子、檸檬、葡萄等增強(qiáng)孩子抵抗力。

2.鹽水漱口洗鼻孔

每天早晚刷牙后，用鹽水含在口里，再漱口，洗鼻孔，可以清除口腔、鼻腔的病菌。

3.多做運(yùn)動(dòng)

每天堅(jiān)持做戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，保證充足的睡眠，良好的作息習(xí)慣是保持健康的重要途徑。

4.多喝開水

如果感覺鼻子難受，喉嚨癢癢的，就要注意了，多喝溫開水，促進(jìn)體液循環(huán)，有效排出毒素，也有潤(rùn)喉化痰的效果。

以上全文就是關(guān)于全國(guó)降溫地圖及黑龍江多地已開始供暖 和周末天氣情況等內(nèi)容介紹，大家可參閱。

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