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天氣干燥流鼻血怎么辦 天氣干燥吃什么比較好

  • 2018年10月28日 GuoMeng來源:99健康網(wǎng) 天氣網(wǎng) 1177 76
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流鼻血在我們的生活當中是比較常見的,特別是在天氣干燥的時候,特別容易流鼻血。那么流鼻血怎么辦呢?


天氣干燥流鼻血怎么辦

流鼻血在我們的生活當中是比較常見的,特別是在天氣干燥的時候,特別容易流鼻血。那么流鼻血怎么辦呢?

導(dǎo)致鼻出血的病因

一般鼻出血是比較常見的現(xiàn)象,一方面鼻中隔下方的黎氏區(qū)匯集了大量的網(wǎng)狀血管,表面黏膜較薄,孩子常因情緒波動或者是上呼吸道感染亦或不注意鼻部衛(wèi)生造成毛細血管損傷引發(fā)鼻出血;另一方面,孩子厭食、偏食極易導(dǎo)致身體攝入微量元素不足,使毛細血管脆性和通透性增加引發(fā)鼻出血。對于該種情況發(fā)生的急性鼻出血,家長應(yīng)當怎么辦呢?

發(fā)生鼻出血時,可采取以下應(yīng)急措施:

一、坐下。

二、如果鼻腔內(nèi)有血凝塊,應(yīng)馬上用力呼氣將其呼出。

三、捏住鼻子,在鼻梁下方,用拇指和小指捏住兩側(cè)的鼻孔約10分鐘,并用嘴呼吸。

四、如果出血不停止,應(yīng)往出血的鼻孔里填塞紗條。將一小塊干凈的布卷起來并塞進出血的鼻孔,用拇指和小指捏住兩個鼻孔。注意:應(yīng)確保你自己能將塞進去的布取出,因此不要填塞過深,外面要留有布端便于取出,

五、一旦出血停止,應(yīng)用濕的布蓋住臉和鼻子。

六、30分鐘到60分鐘應(yīng)將填塞鼻孔的布取出。取出前最好先將布濕潤。24小時內(nèi)不要用力吹、挖或用力牽拉彎曲鼻部??梢酝亲永锷弦恍┯透啵苑辣乔贿^干致再出血。

注意事項:

一、如經(jīng)處理后,流血仍不止,應(yīng)快速去醫(yī)院。經(jīng)常出血的人,也因及時到醫(yī)院進行必要的檢查。

二、如果鼻子變形或鼻梁不直或眼睛周圍腫脹、疼痛、瘀血的話,那么你的鼻子可能有骨折。應(yīng)坐下,用涼的布塞住鼻腔,并讓另別人送你去醫(yī)院。

三、如是高血壓引起的鼻出血,可危及生命,須慎重處理。在局部處理的同時,當務(wù)之急是降血壓。先讓患者側(cè)臥把頭墊高,捏住鼻子用嘴呼吸,用時在鼻根部冷敷。止不住血時,可用棉花或紗布塞鼻,同時在鼻外部加壓,就會止住。然后迅速通知急救中心或去醫(yī)院。

天氣干燥吃什么比較好

1、黃瓜

黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,同時還含有丙醇、二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,是難得的排毒食品。黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,排出毒素;維生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌膚,使其保持彈性,抑制黑色素的形成。而且,黃瓜還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪,對肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益。

2、海帶

海帶味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海帶中的碘能被人體吸收后,促進有害物質(zhì)、病變物和炎癥滲出物的排除,同時海帶含有一種叫硫酸多糖,能吸收血管中的膽固醇,并排出體外。

3、牛奶

很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁,其實并不然,牛奶不僅不會上火,還能更好地解熱毒、去肝火。

中醫(yī)認為,牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效,而且牛奶中含有高達70%左右的水分,這樣還可以更好地補充人體因大量出汗而損失的水分。

需要注意的是,千萬不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。

4、蜂蜜

蜂蜜味甘,性平,自古以來就是滋補強身、排毒養(yǎng)顏的最佳良品。蜂蜜中含有豐富的維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種元素物質(zhì),能夠更好地潤肺止咳、潤腸通便,排毒養(yǎng)顏有顯著功效。它里面的主要成分是葡萄糖和果糖,很容易被人體所吸收利用。不僅如此,它里面還含有多種人體所需的氨基酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、磷等。常吃蜂蜜能夠更好地達到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果,對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也很有好處。

5、豬血

味甘、苦,性溫,有解毒清腸、補血美容的功效。它含有豐富的維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養(yǎng)成分物質(zhì)。它里面的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后,會產(chǎn)生一種解毒、清腸分解物,能夠更好地與侵入人體內(nèi)的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化合反應(yīng),易于毒素排出體外。長期接觸有害有毒粉塵的人,特別是司機。另外,豬血富含鐵,對貧血而面色蒼白者有改善作用。

6、綠豆

綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常食能幫助排泄體內(nèi)毒素,促進機體的正常代謝。許多人在進食肥膩、煎炸、熱性的食物之后,很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、暗瘡、痱子等癥狀,這是由于濕毒內(nèi)困溢于肌膚所致,綠豆則具有強力解毒功效,可以解除多種毒素。

綠豆可以降低膽固醇,又有保肝和抗過敏作用,在綠豆湯中調(diào)入蜂蜜飲用,排毒養(yǎng)顏功效更佳。

7、梨子

此梨可不是“壓力”,吃了不僅可以降火,而且還可以減壓哦,在秋季氣候干燥時,有時感到干咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解秋燥,有益健康。梨含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和多種維生素等,具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱去火的功效;能促進食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風、風濕病和關(guān)節(jié)炎。梨具有潤燥消風、醒酒解毒等功效,梨樹全身是寶,梨皮、梨葉、梨花、梨根均可入藥,有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。梨是“百果之宗”,因其鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱。

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