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分娩前的征兆有哪些?臨產(chǎn)時(shí)孕婦吃什么好?

  • 2018年10月11日 FanTianQing來源:搜狐網(wǎng) 486 25
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分娩前的征兆有哪些?臨產(chǎn)時(shí)孕婦吃什么好?

分娩前的征兆有哪些?

1.胎動(dòng)明顯減少

在足月以后,隨著羊水量的減少和胎頭的入盆,多數(shù)準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺到胎動(dòng)不像以前那么頻繁了。但是,在胎動(dòng)比較少的時(shí)段,每個(gè)小時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)還是要大于3次(如果不滿3次/小時(shí),加數(shù)1個(gè)小時(shí),2個(gè)小時(shí)胎動(dòng)滿6次就可以了)。

溫馨提醒:出現(xiàn)胎動(dòng)明顯減少也不必過于焦慮,隨時(shí)隨地去數(shù)胎動(dòng),因?yàn)閷氊愑袝r(shí)也會(huì)睡比較長(zhǎng)的時(shí)間,或者胎動(dòng)不是太活躍。例如上午胎動(dòng)不明顯,可以看看下午時(shí)段,如果下午胎動(dòng)正常了,不必著急去醫(yī)院,以此類推。

2.分泌物增加

孕期粘稠的分泌物累積在子宮頸口,由于十分粘稠,平常就像塞子一樣將宮口堵住。而臨產(chǎn)時(shí)子宮頸脹大,這個(gè)塞子就不起作用了,分泌物就會(huì)流出來。這種現(xiàn)象分娩前數(shù)日或在即將分娩前發(fā)作。

3.寶寶“下沉”

如果這是你第一次懷孕,在分娩開始前的幾周內(nèi),你可能會(huì)體驗(yàn)到一種“胎兒下墜”的感覺。

4.宮縮增多

更頻繁、更強(qiáng)烈的宮縮收縮,這期間有些準(zhǔn)媽媽會(huì)經(jīng)歷類似月經(jīng)期的絞痛。正規(guī)臨產(chǎn)以后,大約3-5分鐘就會(huì)有一陣宮縮,每次宮縮持續(xù)30-60秒。在此之前,大約會(huì)隔十幾分鐘有一次宮縮,宮縮的強(qiáng)度不大,宮縮的間隔時(shí)間會(huì)越來越短,強(qiáng)度會(huì)逐漸增加,持續(xù)時(shí)間會(huì)逐漸延長(zhǎng)。

5.子宮頸開始成熟

在分娩前的幾天甚至幾周里,宮縮可能會(huì)做一些前期準(zhǔn)備的工作,讓你的子宮頸變軟、變薄,也會(huì)還會(huì)使你的子宮頸稍微張開。

6.排出的宮頸粘液栓,俗稱見紅

隨著分娩的臨近,如果你的子宮頸開始張開,你可能會(huì)排出宮頸粘液栓——少量稠厚的粘液,這塊粘液可能會(huì)一次性成塊地被排出,也可能會(huì)以增多的陰道分泌物的形式在幾天內(nèi)排出。這些粘液可能帶血(可能是棕色、粉紅色或紅色的),因此叫做“見紅”。

7.羊水破裂

臨近分娩時(shí)子宮收縮增強(qiáng),子宮腔內(nèi)壓力增高,使得羊膜囊決裂,囊內(nèi)清亮淡黃的羊水流出。尿液一般多數(shù)可以控制,有尿液味道;陰道分泌物的量一般比較少,不會(huì)持續(xù)流出;對(duì)于無法判斷的陰道流液,最好去醫(yī)院讓醫(yī)生幫助判斷是否是羊水。普通破水后很快就要分娩了,這時(shí)立刻讓準(zhǔn)媽媽采取平臥姿勢(shì)送往醫(yī)院分娩,千萬(wàn)不要直立或者坐起,以免臍帶脫出造成嚴(yán)重的后果。

8.腹痛

普通在臨產(chǎn)前2周左右,準(zhǔn)媽媽會(huì)呈現(xiàn)不規(guī)則的肚子發(fā)緊和疼痛的感覺,這是子宮收縮;有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)有規(guī)律的痙攣或者后背痛。

臨產(chǎn)時(shí)孕婦吃什么好?

由于陣陣發(fā)作的宮縮痛,常影響產(chǎn)婦的胃口。產(chǎn)婦應(yīng)學(xué)會(huì)宮縮間歇期進(jìn)食的“靈活戰(zhàn)術(shù)”。飲食以富于糖分、蛋白質(zhì)、維生素、易消化的為好。根據(jù)產(chǎn)婦自己的愛好,可選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點(diǎn)心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進(jìn)食4-5次,少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補(bǔ)充。注意既不可過于饑渴,也不能暴飲暴食。

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