手機(jī)成癮怎么辦？ 可以試試這么做

• 2018年1月25日 FanTianQing來(lái)源：騰訊網(wǎng) 211 5
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  2018-2023年中國(guó)電子商務(wù)系統(tǒng)行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)分析及發(fā)展前景預(yù)測(cè)報(bào)告

  電子商務(wù)系統(tǒng)行業(yè)研究報(bào)告中的電子商務(wù)系統(tǒng)行業(yè)數(shù)據(jù)分析以權(quán)威的國(guó)家統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，采用宏觀和微觀相結(jié)合的分析方式，利用科學(xué)的統(tǒng)計(jì)分析方法，在描述行業(yè)概貌的同時(shí)，對(duì)電子商務(wù)系統(tǒng)行業(yè)進(jìn)行...

智能手機(jī)在給大家?guī)?lái)諸多便利的同時(shí)，也讓不少人出現(xiàn)手機(jī)成癮問題。英國(guó)媒體報(bào)道，美國(guó)人平均每天點(diǎn)擊、滑動(dòng)手機(jī)超過2600次，有的人甚至達(dá)到每天5400次。

有什么辦法可以讓我們減少使用手機(jī)？

智能手機(jī)在給大家?guī)?lái)諸多便利的同時(shí)，也讓不少人出現(xiàn)手機(jī)成癮問題。英國(guó)媒體報(bào)道，美國(guó)人平均每天點(diǎn)擊、滑動(dòng)手機(jī)超過2600次，有的人甚至達(dá)到每天5400次。

如何擺脫手機(jī)對(duì)你的吸引力？美國(guó)谷歌公司前設(shè)計(jì)倫理學(xué)家特里斯坦·哈里斯在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，把手機(jī)屏幕調(diào)成灰色，就能有效降低人們使用手機(jī)的欲望。他說(shuō)，手機(jī)程序使用的某些顏色，比如紅色、亮藍(lán)色等，會(huì)讓人不自覺地想觸碰手機(jī)，將彩色屏幕改為灰色，會(huì)讓臉書、Instagram等社交媒體的未讀提示變得不那么引人注目，從而改變?nèi)说氖謾C(jī)使用習(xí)慣。

丹麥哥本哈根“神經(jīng)元”公司通過大腦掃描和眼動(dòng)追蹤技術(shù)研究手機(jī)程序與使用者的關(guān)聯(lián)，證實(shí)哈里斯的做法可行，并建議大家最好同時(shí)關(guān)掉音效。

外媒說(shuō)，手機(jī)程序的顏色選擇的確會(huì)影響人們的使用順序和心情。比如，紅色會(huì)讓人興奮，顯得年輕、大膽，因此被選為“通知”的顏色；黃色讓人快樂、樂觀，因此Snapchat的標(biāo)識(shí)選用了黃色；臉書、推特、領(lǐng)英網(wǎng)等的標(biāo)識(shí)則選用了最受歡迎的藍(lán)色，因?yàn)樗{(lán)色會(huì)讓人覺得可靠、值得信賴和專業(yè)。

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