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三七粉的功效與作用及禁忌 三七粉的正確吃法

  • 2018年7月29日 GuoMeng來源:天氣網(wǎng) 健康一線 811 49
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七粉是用三七主根打成的粉,別名:田七粉,金不換。產(chǎn)自于云南文山,有稱北人參,南三七。人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一。

三七粉的功效與作用及禁忌

七粉是用三七主根打成的粉,別名:田七粉,金不換。產(chǎn)自于云南文山,有稱北人參,南三七。人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一。三七粉可以治一切血病。一直以來,三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會建議吃田七煲雞,療傷效果顯著。

功效作用:

三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。

可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。

生三七具有:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病;

熟三七具有:用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等;熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。

禁忌:

1、正常經(jīng)期不宜吃三七粉:長期服用三七粉保健的人群,在一些情況下也應(yīng)該停服一下,比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多,但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào),則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。

2、懷孕期間不要長期服用:女性在懷孕的時(shí)候也不適合長期用三七粉。在懷孕的時(shí)候,是要慎用藥物的,防止對腹中的胎兒造成傷害。

3、服用忌口:服用三七粉也要忌口,服用三七粉當(dāng)日,應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

4、血虛無瘀者忌服用:元?dú)獯髠?,陰陽損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強(qiáng),所以血虛無瘀者忌服用,血虛吐衄、血熱妄行者禁用。

三七粉可以空腹吃嗎

可以。對于腸胃好的人,三七粉是可以空腹吃的,而且空腹服用吸收比較快,效果也更好,但是如果患胃炎或胃寒等腸胃不好的,空腹服用會刺激腸胃導(dǎo)致身體難受,所以還是建議飯后服用。這類人長期飯后服用還可以調(diào)理腸胃,改善慢性胃炎和胃病。

三七粉飯前還是飯后吃

飯前飯后都是可以的!“飯前服”:是指三七粉安排在進(jìn)餐前30~60分鐘服用。目的是使藥物較快進(jìn)入腸道,有利于腸道吸收,減少食物對其生物利用度的不良影響?!帮埡蠓保簞t要將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥,以減少藥物對胃腸道的刺激,有利于藥物的吸收和利用。相比較而言,飯后服用較為科學(xué),不傷害腸,不刺激腸胃。

三七粉的正確用法及用量:

1.如果身體出現(xiàn)了由于跌打損傷等情況導(dǎo)致的出血情況,可以將三七粉直接均勻的灑在出血的傷口上,這樣具有止血的作用。如果傷口的面積比較大,那么也撒上藥粉之后用消毒紗布進(jìn)行爆炸,這樣止血的效果非常的好。

2.將三七粉按照每天一次兩克并且三餐服用的方法,用溫?zé)岬乃蛘呤蔷七M(jìn)行送服。這種用法能夠很好的治療體內(nèi)各種出血情況,例如胃出血、鼻血、尿血以及子宮功能性出血或者是吐血的情況,有效的促進(jìn)身體健康。

3.每天三次服用三七,每次服用控制在兩克左右,然后用溫?zé)岬乃蛘呤蔷扑头?,適合一些由于血瘀所導(dǎo)致的女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)甚至是閉經(jīng)的情況。所以說,三七粉是女性的好朋友。

4.將適量的三七粉和蜂蜜一起攪拌均勻,成為糊狀之后涂抹在臉上。敷上二十分鐘后用溫水洗干凈,具有活血潤膚以及抵抗衰老的作用。如果能夠長期堅(jiān)持使用這種面膜,那么皮膚會變得更加的光潔以及嫩滑。想要獲得更好的效果,可以在敷面膜期間服用一些蜂蜜水,然后在吃一些三七粉,美容效果更佳。

因?yàn)榉昧巳叻劭梢苑浅S行У財(cái)U(kuò)張我們身體當(dāng)中的血管,所以可以起到治療高血壓的作用,除此之外,服用三七粉還可以改善我們身體當(dāng)中的微循環(huán),這樣我們身體的血液流量就增加了,對于大腦缺氧的情況都會有不錯(cuò)的防治效果,但是每一次三七粉不能服用過多,應(yīng)該每餐在兩克左右。

三七粉怎么吃吸收效果好

早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服??梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用:服用三七粉最 好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最 好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最 好不要在睡前服用三七粉,因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳?/p>

空腹服用還是飯后服用:空腹服用是為了使藥物較快進(jìn)入腸道,有利于腸道吸收,減少食物對其生物利用度的不良影響。飯后服用是將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥,以減少藥物對胃腸道的刺激,有利于藥物的吸收和利用。

注意事項(xiàng):

1、三七粉建議堅(jiān)持常服:長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

2、請勿過量:一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。

3、早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

4、晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>

5、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

6、感冒期間:風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花,因?yàn)槿呋ㄐ晕?,會加重風(fēng)寒感冒,三七粉性溫,風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。


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