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百合是什么? 百合有哪些功效與作用?

  • 2018年12月11日 WangYu來源:中國農(nóng)業(yè)網(wǎng) 441 22
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百合不僅是花中仙子,菜中珍品,而且還是名貴傳統(tǒng)中藥材。其花、梗、鱗莖均可入藥,花和??勺鲋寡帯w[莖可預(yù)防和治療肺結(jié)核、慢性氣管炎、咳嗽、肺氣腫、肺嗽咯血、體虛肺弱、瘡癰腫瘤、熱病后余熱未清、高血脂、高血壓、神經(jīng)官能癥、失眠、神經(jīng)衰弱、心慌意亂、虛煩


舌尖上的中藥——百合

百合不僅是花中仙子,菜中珍品,而且還是名貴傳統(tǒng)中藥材。其花、梗、鱗莖均可入藥,花和梗可做止血藥。鱗莖可預(yù)防和治療肺結(jié)核、慢性氣管炎、咳嗽、肺氣腫、肺嗽咯血、體虛肺弱、瘡癰腫瘤、熱病后余熱未清、高血脂、高血壓、神經(jīng)官能癥、失眠、神經(jīng)衰弱、心慌意亂、虛煩驚悸、神志恍惚、坐臥不安、氣短乏力、腳氣浮腫、涕淚過多、便秘、更年期綜合癥等癥,若服食清蒸百合,還可治胃病、肝病、貧血等,是多種滋補(bǔ)藥的主藥。

一、歷史記載

百合藥用首載《神農(nóng)本草經(jīng)》:“百合治邪氣腹脹心痛,利大小便,補(bǔ)中益氣。

二、現(xiàn)代研究

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,百合中含有抗腫瘤物質(zhì)——硒和秋水仙堿,可用于治療肺、鼻咽、皮膚、乳腺、宮頸、淋巴腫瘤、白血病等。特別是在對這些腫瘤進(jìn)行放射治療后,出現(xiàn)體虛乏力、口干心煩、干咳痰少甚至咯血等癥狀時(shí),用鮮百合與粳米一起熬粥,再調(diào)入適量冰糖或蜂蜜共食之,對于增強(qiáng)體質(zhì)、抑制腫瘤細(xì)胞生長、緩解放療反應(yīng)具有良效。以鮮百合與白糖適量,共搗敷患外,對皮膚腫瘤破潰出血、滲水者,也有一定的療效。非典流行期間,專家推薦百合為預(yù)防非典健肺食物。

三、百合藥用八大功效

1、補(bǔ)陰退熱

不少婦女常有低溫發(fā)熱癥狀,是陰虛的一種表現(xiàn),百合可補(bǔ)陰并有消炎作用,多吃百合,上癥可消。

2、滑腸潤便

百合柔滑,有通腸之功,便秘的患者,食之可不藥而通,尤其是燥癥,效果更佳。

3、寧心安神

百合入心經(jīng),性微寒,能清心除煩,寧心安神,百合對于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭目暈眩、眼睛發(fā)黑甚至癔癥,食百合后得到有效的治療。可取生百合2~90克,蜂蜜1~2匙,拌和蒸熟,臨睡前適量食之 (注意不要吃太飽,同時(shí)應(yīng)少吃晚飯)。

4、清心除煩

有些人心陰虛,經(jīng)常出現(xiàn)心跳心慌心煩舌質(zhì)發(fā)紅,心神不安。百合有寧心的功能,食之可以緩解癥狀。百合甘涼清潤,主入肺心,長用于清肺潤燥止咳,清心安神定驚,為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

5、補(bǔ)中益氣

有些人神氣不足,語言低沉,呼吸微弱,口干舌苦,食欲不振,經(jīng)常處于萎靡狀態(tài),這是中氣不足的表現(xiàn),如果多吃些百合,就能緩解以上癥狀。

6、化痰止咳

百合具有清肺的功能,故能治療發(fā)熱咳嗽;可加強(qiáng)肺的呼吸功能,因此又能治肺結(jié)核潮熱。一切氣管病患者,食百合均宜。

7、潤膚防衰

百合潔白嬌艷,鮮品富含黏液質(zhì)及維生素,對皮膚細(xì)胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。多吃百合的人皮膚不干燥,臉上皺紋少。油性皮膚的人多吃百合對皮膚特別好。

8、防癌抗癌

百合含多種生物堿,對白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用,能升高血細(xì)胞,對化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能,提高機(jī)體的體液免疫能力,因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。

四、驗(yàn)方

1、百合有止血、止流淚、止痛等作用。治療淚囊炎,止淚涕,用百合60克、瘦豬肉90克,煮湯分二次服。唐代詩人王維曾患過流涕淚之癥,后以百合治愈,便作有詩云:“冥搜到百合,真使當(dāng)重肉。果堪止淚無,欲縱望江目”。

2、治支氣管炎,百合10克,梨一個(gè),白糖15克,混合蒸2小時(shí),冷后頓服。治干咳少痰,用百合、款冬花各90克、川貝母30克、蜂蜜300克,共熬成膏,分為40次量,一日三次,開水沖服。

3、治療失眠偏方:用鮮百合30克、棗仁15克,水煎服;取鮮百合50克,加蜂蜜1-2湯勺拌和,蒸熟后睡前服飲,此方還可治肺燥咳嗽。治神經(jīng)衰弱,睡眠不寧,易驚易醒,用生百合60克,蜂蜜20克,拌和蒸熟,臨睡前服。

4、民間驗(yàn)方還有人用百合治療瘡癰、無名腫毒。其方法是:將鮮百合30克洗凈加食鹽少許,蚤休10克,搗爛如糊,敷于患處,一日二次,以腫痛消退為度。

百合的功效與作用 吃百合的好處讓人意想不到

百合不僅是一種能夠用來觀賞的花,同時(shí)也是一味很好的中藥材,也是一種十分常見的食材,百合的功效與作用有很多,今天就讓我們一起看一看吃百合的好處以及吃百合的注意事項(xiàng),希望朋友們能夠認(rèn)知百合。

百合的功效與作用

百合有很多的功效你想要了解嗎?讓我們以看一看吧。

潤肺止咳作用

百合鮮品含黏液質(zhì),具有潤燥清熱作用,中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。

寧心安神作用

百合入心經(jīng),性微寒,能清心除煩,寧心安神,用于熱病后余熱未消、神思恍惚、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。

美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?/p>

百合同時(shí)還有美容養(yǎng)顏的作用,這是為什么呢?

百合潔白嬌艷,鮮品富含黏液質(zhì)及維生素,對皮膚細(xì)胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。

防癌抗癌作用

百合含多種生物堿,對白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用,能升高血細(xì)胞,對化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能,提高機(jī)體的體液免疫能力,因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。

抗腫瘤作用

百合具有抗腫瘤的作用,適當(dāng)食用可以幫助我們更好的預(yù)防癌癥。

百合有助于抑制腫瘤細(xì)胞的生長,能緩解放療反應(yīng),提高機(jī)體的體液免疫能力,對各種腫瘤疾病有著一定的治療作用。

提高免疫力作用

百合中的蛋白質(zhì)、氨基酸和多糖,可提高人體的免疫力。

改善睡眠作用

百合含有百合苷,有鎮(zhèn)靜和催眠的作用。每晚睡眠前服用百合湯,有明顯改善睡眠作用,可提高睡眠質(zhì)量,對失眠多夢有著不錯(cuò)的療效。

對急性關(guān)節(jié)炎的輔助治療作用

百合含有豐富的秋水仙堿,迅速減輕炎癥,有效止痛,對通風(fēng)發(fā)作所致的急性關(guān)節(jié)炎癥有輔助治療作用。

延緩衰老作用

百合有多種營養(yǎng)物質(zhì),如礦物質(zhì)、維生素等,這些物質(zhì)能促進(jìn)機(jī)體營養(yǎng)代謝,使機(jī)體抗疲勞、耐缺氧能力增強(qiáng),同時(shí)能清除體內(nèi)的有害物質(zhì),延緩衰老。

健胃作用

百合含有果膠及磷脂類物質(zhì),服用后可保護(hù)胃黏膜,治療胃病。有治療郁熱型胃痛的功效。

清熱解毒作用

百合中的有效成分能夠清熱解毒,民間常常用百合來去除一些由于食物飲用殘留的毒素。

止咳、祛痰、平喘作用

百合能夠止咳、祛痰、平喘。實(shí)驗(yàn)表明,百合水提液給小鼠灌胃,可使二氧化硫引咳之咳嗽潛伏期延長,咳嗽次數(shù)減少,亦可使酚紅排出量顯著增加,百合煎劑對氨水引起的小鼠咳嗽有止咳作用,小白鼠肺灌流使流量增加,并能對抗組胺引起的蟾蜍哮喘。

百合的挑選

新鮮的百合應(yīng)挑選個(gè)大、瓣勻、肉質(zhì)厚、色白或呈淡黃色的。

選購時(shí)還應(yīng)注意剔除雜質(zhì)、黑瓣、爛心或霉變者。

百合干宜挑選干燥、無雜質(zhì)、肉厚者、晶瑩透明的為佳。

食用百合以家種、味不苦、鱗片闊而薄者為優(yōu)。藥用百合則以野生、味較苦、瓣片小而厚者為佳。

百合的適宜和禁忌

百合的適宜人群

(1)適宜體質(zhì)虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用;

(2)適宜肺陰不足盜汗者食用;

(3)適宜癌癥病人及放療化療后食用;

(4)適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用;

百合的禁忌人群

(1)手足冰冷,怕冷明顯,倦怠乏力,小便多的人,不宜吃性涼的百合或喝百合茶,而應(yīng)該多喝黃氏、人參、肉桂、干姜燉的湯及牛羊類火鍋。

(2)平素大便干結(jié)難解,或腹部脹滿之人忌食。

吃百合的注意事項(xiàng)

1、風(fēng)寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食。從對鼠類、犬類的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)長時(shí)間大劑量食用會(huì)導(dǎo)致肺、腎的損壞及對白細(xì)胞、野生百合全株血小板的影響,即使是食用百合也有一定毒性,建議食用前向醫(yī)師咨詢。

2、吃百合的時(shí)候要注意一下自己的體質(zhì)是否適合食用,是否與體質(zhì)有所沖突,像風(fēng)寒咳嗽,虛寒出血,脾胃不好的人群不要吃百合。

3、不宜直接碰觸新鮮百合。百合具有一定毒性,直接接觸生的球莖可能會(huì)引起皮膚瘙癢,吞噬生的球莖可能會(huì)引起嘔吐、拉肚子等癥狀。

4、對百合過敏的人不宜吃百合。百合有可能成為過敏原的,如果是對百合過敏的話,食用百合就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了,所以此類人群也要避免食用百合。

總結(jié):百合粥或者用百合泡水喝,是很多朋友會(huì)做的事情,這是很好的養(yǎng)生方式,但是雖然百合的功效與作用有很多,朋友們依然要注意,吃百合的注意事項(xiàng)等問題,避免身體健康受損哦。



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