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鱸魚應(yīng)該怎么做?幾種鱸魚做法推薦

  • 2018年12月6日 WangYu來源:土流網(wǎng) 1053 67
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鱸魚它屬于一種不咸不淡的魚類,可謂是特點(diǎn)多多,它不僅肉質(zhì)鮮美,沒有海魚的腥味和咸味,還富含了海魚中特有的豐富礦物質(zhì)和氨基酸,所謂魚和熊掌兼得。


飯店里“清蒸鱸魚”的做法,食材少時(shí)間短味道好,鮮嫩無腥味

鱸魚它屬于一種不咸不淡的魚類,可謂是特點(diǎn)多多,它不僅肉質(zhì)鮮美,沒有海魚的腥味和咸味,還富含了海魚中特有的豐富礦物質(zhì)和氨基酸,所謂魚和熊掌兼得。因?yàn)樗赓|(zhì)白嫩,清香,沒有腥味,肉為蒜瓣,最適宜清蒸,也很適合孩子吃的魚類,我兒子就特別喜歡,每周要吃上兩回!今天就分享一道飯店里“清蒸鱸魚”的做法,食材少時(shí)間短味道好,鮮嫩無腥味

話不多說開始炒作

首先準(zhǔn)備鮮活的鱸魚一條,先把它拍暈,去除魚鱗,在魚的腹部切一個(gè)小口,方便清洗。拿一雙筷子從魚嘴中分別插入魚腮兩側(cè),轉(zhuǎn)動(dòng)筷子,取出魚肚里邊的內(nèi)臟和魚鰓,清洗干凈(這一步覺得麻煩的可以讓賣魚的商店幫忙處理)沿背部切開,魚的兩側(cè)切的時(shí)候用手按住免得魚滑傷到手!

接著把切好的鱸魚放在盆中,放入食鹽2克,料酒5克,用手把食鹽和料酒涂抹均勻,食鹽是給予入味,料酒,減少魚腥味,生姜一塊,其中大一點(diǎn)的姜片,大蔥破開,把大蔥和生姜片放在切開的魚背兩側(cè),鍋內(nèi)燒水,水燒開以后,把鱸魚上鍋蒸八分鐘。

這個(gè)時(shí)間我們準(zhǔn)備一下要用到的食材,生姜一塊切成細(xì)絲,大蔥破開,切成充實(shí)。青椒和紅椒各一片,切成絲,一起放在盆中,加入清水浸泡起來!

拿一個(gè)小盆倒入蒸魚豉油8克,料酒4克,胡椒粉1克,香油3克,用筷子攪拌化開!八分鐘以后鹵魚就蒸熟了,挑句與生的大蔥和生姜不要倒掉多余的水分,把調(diào)好的料汁均勻的澆在鱸魚的身上!

然后把切好的蔥姜絲和辣椒絲放在鹵魚上面。鍋內(nèi)燒油油溫七成熱,把熱油均勻的澆在蔥姜絲和辣椒絲上面,把蔥姜絲激出香味。這樣鮮嫩美觀的清蒸鱸魚就做好了

做的不好,僅供參考,喜歡吃清蒸鱸魚的朋友可以收藏起來!有時(shí)間在家里試一試!清蒸鱸魚對(duì)于愛好烹飪的初學(xué)者來說是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦?!笆巢纳?、時(shí)間短、味道好” 清蒸的做法能保證食材的原汁原味!

8款大廚創(chuàng)意鱸魚做法,造型新穎,健康美味不可擋!

雞油太雕蒸鱸魚

主料 鱸魚600克

輔料 蛤蜊200克 基圍蝦100克 雞蛋清200克

小料(香料) 蔥絲30克

調(diào)味料 濃縮雞汁10克 純牛奶100克 鹽3克 十年花雕25克 雞油15克

烹飪步驟

1. 鱸魚去鱗洗凈后,從腹部開刀至背部,中骨斬?cái)?,加入鹽腌制備用。基圍蝦開片,蛤蜊汆水清洗干凈;

2. 把蛋清和純牛奶攪打均勻后,加入花雕酒,拌勻。先倒入三分之二入盤中,放入蒸柜蒸熟后取出。把鱸魚、蛤蜊、基圍蝦依次擺入盤中,倒入剩余的蛋清,入蒸箱蒸至鱸魚熟取出,淋入雞油,撒上蔥絲即可。

烹飪要點(diǎn) 蛋清攪打時(shí)注意氣泡撇去。

蔥椒海鱸魚

材料:活海鱸魚1條(約600克)、小香蔥100克、姜片、蔥段、青花椒、鹽、冷鮮湯、食用油各適量。

制法:

1、將海鱸魚宰殺治凈,納盤加姜片和蔥段入籠蒸熟后取出。

2、取一半的小香蔥,切成15厘米長(zhǎng)的段;另一半則剁成茸,納碗加冷鮮湯調(diào)散后,濾渣即得小蔥汁。

3、將小蔥汁調(diào)味后,澆于蒸好的海鱸魚上,另外擺上蔥段和青花椒,澆上熱油即成。

清蒸鹽浸海鱸魚

主料海鱸魚600克

小料(香料)姜片20克 香蔥10克 蔥絲30克

調(diào)味料 雞精10克 菜籽油25克. 鹽浸汁

烹飪步驟

1. 將海鱸魚魚鱗刮干凈,從魚背將魚破開,去除內(nèi)臟和魚鰓,洗凈瀝干,入鹽浸汁中浸泡八到十小時(shí);

2. 將海鱸魚從鹽浸汁中取出,過清水瀝干,放入盤中,撒上雞精,姜片,香蔥,淋上菜籽油。入蒸箱蒸熟取出,放上蔥絲澆上熱油即可。

烹飪要點(diǎn)

鹽水建議每次腌魚時(shí)更換 ;海鱸魚在入鹽浸汁前,身上可打好花刀,可縮短腌制時(shí)間,更易入味 ;海鱸魚去除內(nèi)臟后,可沖水大約30分鐘左右,這樣可沖去魚的血水,蒸制后使魚肉更白。

鹽浸汁 姜片25克 香蔥10克 花椒5克 水2000克 鹽100克 將所有原料放一起,攪拌至鹽融化即可。

雕梅酸湯鱸魚

主料:鱸魚1條,金針菇100克。

輔料:云南小米辣10克,樹番茄片10克,荊芥5克,大芫荽5克,香茅草3克。

調(diào)料:酸湯3500克,蒜片5克,姜片5克,蘇打水1聽。

制法:

1、將鱸魚治凈,取肉,片成3毫米厚的魚片,與頭、尾分別用蘇打水浸泡15分鐘,撈出控干水分,分別入六成熱油中滑油,撈出瀝油備用;

2、鍋留少許底油,爆香蒜片、姜片、香茅草、小米辣,加酸湯燒開,放入魚片、魚頭、魚尾、金針菇,大火燒開,出鍋裝入容器,點(diǎn)綴荊芥、大芫荽、熟番茄片即可。

點(diǎn)評(píng):酸湯是餐廳自制的,選用云南白花木瓜、樹番茄、香茅草、香柳、大芫荽、小米辣等數(shù)十種生態(tài)原料,精心配比,熬制而成。

特點(diǎn):酸辣爽口、開胃健脾,魚肉嫩滑、細(xì)膩美味。

蒜香鱸魚

原料:鱸魚1條(約750克)、青紅椒粒20克、蒜米50克、面包糠50克、鹽、料酒、姜蔥汁、蒜水、胡椒粉、雞精、味精、脆皮漿、色拉油各適量

制法:

1、把鱸魚宰殺治凈,從背部剖開,片去大骨(魚腹處不切斷),在肉面剞上十字花刀后,納盆加鹽、姜蔥汁、蒜水、料酒和胡椒粉抹勻,腌漬20分鐘。

2、鍋里放色拉油燒至五成熱時(shí),把鱸魚拖上脆皮漿,下入油鍋炸至表面金黃酥脆且內(nèi)熟時(shí),撈出來瀝油,然后放盤里擺好。另把面包糠和蒜米也分別下鍋炸成金黃色待用。

3、鍋留底油,放入青紅椒粒、炸好的面包糠和蒜米炒香,等放入鹽、味精和雞精調(diào)好味后,出鍋舀在鱸魚上面,即成。

說明:鱸魚腌漬的時(shí)間不要太短,否則成菜缺少蒜香味。

豉蒜三味鱸魚

原料:鱸魚一條(約重650克),熟蒜茸、豉汁各50克,剁椒、泡椒共50克,姜片、蔥段、紅椒米、蔥花各少許。

調(diào)料:蝦抽100克,鹽、料酒各適量。

制作:

1、把鱸魚宰殺治凈,往魚肚內(nèi)深開一刀(以讓魚放在盤子上呈“趴”形),加姜片、蔥段、料酒、鹽碼味去腥。

2、將剁椒、泡椒剁碎待用。

3、把魚放在盤子上,將熟蒜茸、剁椒、泡椒分別抹在一側(cè)的魚肉上,將豉汁抹在魚背上,入蒸箱蒸熟,取出撒蔥花,澆熱油,淋入蝦抽即成。

酥鱗鱸魚

主料 鱸魚650克

輔料龍口粉絲15克

小碟花椒鹽2克 辣椒面1克

腌料 鹽15克 花椒粒20個(gè) 干辣椒2克 姜5克 大蔥5克 蒜蓉60克

烹飪步驟

1. 魚洗凈從背開不去鱗,用腌料腌制1小時(shí),改刀成3厘米寬的長(zhǎng)條塊;

2. 八成油溫下鍋,淋炸3-4分鐘,魚鱗豎起肉香脆金黃即可;

3. 龍口粉絲炸脆裝飾,配蘸碟食用。

烹飪要點(diǎn) 油溫開始要掌握好!要不鱗炸不起來。

苦蕎濃湯浸鱸魚

主料 野生鱸魚1500克

輔料涼山苦蕎500克 飯米500克 鮮蕎麥600克 糯米500克 美國玉米粒200克紅腰豆200克 廣東菜心500克 薄荷葉10片

調(diào)味料家樂廚師濃湯10克 濃縮雞汁3克 家樂雞粉3克

烹飪步驟

1. 鱸魚洗凈去骨,改刀后加蔥姜及底味腌制備用;

2. 涼山苦蕎、飯米、糯米、鮮蕎麥洗凈蒸熟,用適量礦泉水熬煮至稍稠后過濾,去渣留汁;

3. 粗糧汁加入調(diào)料燒開,投入魚肉浸至僅熟后連湯裝入盛器,點(diǎn)綴焯熟的玉米粒、紅腰豆,放上薄荷葉即可。

烹飪要點(diǎn) 高檔海鮮與粗糧、蔬菜完美結(jié)合,以湯汁浸入的方式,令魚肉鮮嫩、口感爽滑、汁香味美。



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